اهمیت خوردن صبحانه

این مطلب رو می نویسم چون امروز واسه ی خودم اتفاق افتاد.

صبح از خواب بیدار شدم و بدون خوردن صبحانه رفتیم خرید. خرید رو انجام دادیم و تو راه برگشت از ماشین پیاده شدم تا از فروشگاه سر راه یه کم خرید کنم.  وقتی درب ماشین رو بستم ناگهان درد شدیدی توی انگشت شستموقت تمام احساس کردم. بله درب ماشین رو بسته بودم روی شستم! اولش بهش اهمیت ندادم و با خونسردی رفتم توی فروشگاه.

بعد از 30 ثانیه احساس کردم از انگشتم به ساعد دست و تا مغزم رسید.چشمام سیاهی رفت و نشستم زمین. معده م شدیداً ضعف رفت و بهم می پیچید. هیچ حرکتی نمی تونستم انجام بدم. به زحمت خودم رو رسوندم به ماشین و دراز کشیدم. زنگ زدم اومدن منو بردن خونه!

جالبه بدونید فشار خونم حتی با خوردن شربت شیرین هم بالا نیومد و در نهایت کار ما به درمانگاه کشید و سرم و ... . خلاصه بعد از 1 ساعت وضعیتم نرمال شد و برگشتیم خونه. حالا اگر صبحانه خورده بودم، مسلماً این طوری نمیشد. تازه خدا رحم کرد تو اون وضعیت 2-3 نفر کنارم بودن. اگه تو جاده بودم و هیشکی نبود، "واویلا لیلی "می شدیم !

می دونم خیلی از شماها صبحونه نخورده سر کار تشریف می برید و اونجا شاید یه چیزی بخورید. اما این کار بسیار اشتباهیه. چون اگه خدای ناکرده یه اتفاق جسمی براتون بیفته، تصادفی بکنید و یا به اعصاب اصلی بدنتون ضربه وارد بشه، شرایط شما انقدر وخیم میشه و فشار خونتون به حدی افت می کنه که ممکنه در ضربه های شدید، حتی منجر به مرگ بشه.

پس هرگز بدون خوردن صبحانه کافی و مناسب و مقوی، از خونه بیرون نرید و اگر در خانه هستید، قبل از صبحانه شروع به کار نکنید! چه برسه به رانندگی!

/ 6 نظر / 32 بازدید
کيميـــــــا/ فرياد سکوت

[گل] سلام بامداد عزيز اميدوارم هميشه برات سلامتي باشه و ديگه اتفاق بدي برات نيافته. منهم مثل شما معتقدم که صبحانه مهمترين وعده غذايي است. چون مغزو و ساير ارگانهاي بدن انرژيشان را از آن دريافت مي کنند و نخوردن آن بسيار براي فرد عواض بدي بهمراه دارد... هميشه سلامت باشي

کيميـــــــا/ فرياد سکوت

[خنده] يوهو...آخ چه مزه اي داد امروز صبحانه...بعد از مدتها شد راحت سر کار صبحانه خورد... جات خالي منهم صبح ها هميشه چاي دارچين و عسل مي خوردم :)

بازاریاب

دوست عزیز سلام اگر تمایل دارید مدیریت قوی تری بر وبلاگ خود داشته باشید،امکانات بیشتری به مخاطبین خود ارائه نمایید و یا یک گام بزرگ برای ورود به دنیای وب مستران بردارید ما توصیه می کنیم همین امروز از امکانات رایگان ارائه شده توسط تیم اندیشه ی برتر نهایت بهره را ببرید و با تبدیل وبلاگ خود به وب سایت خواسته های خود را محقق کنید. هم اکنون اقدام کنید و از امکانات دامین و هاست رایگان برخوردار شوید http://designer.moshakhasat.com همچنین در صورتی که تمایل دارید از طریق وبلاگ خود کسب درآمد کنید آدرس زیر را نیز حتما ملاحظه بفرمایید http://www.moshakhasat.com/index.php?route=information/information&information_id=9 با تشکر 1345442281.51

سحر

چه جالب ! نمیدونستم من نزدیک 1.5-2 ساله خوردن صبحونه رو ترک کردم !

شمیم22

چشم داداشی

حمید

سلام حریم قانونی درب ماشین رو منازل چقدر است؟ یعنی اتومبیلها حداقل چند سانتی متر باید از گوشه های درب ماشین رو منازل جلوتر پارک کنند؟ من جایی قانونشو پیدا نکردم